2020.03.30

お世話になります。
日ごろ珈琲は飲みますが、水を飲むことが夏でもありませんでした。
送っていただいた日から最低でも1日1本は飲むようにしています。
まだ意識しないと飲むのを忘れてしまいますが、便秘が解消されました。
お腹にたまるので間食も少なくなりダイエットにも効果があると思います。
静電気はこの冬は全然気になりません。
意識しないでも習慣として、お水が飲めるように頑張ろうと思います。